Brownie Proteico de Chocolate

Experimente essa deliciosa e saudável receita de brownie proteico, perfeito para saciar a vontade de doce sem sair da dieta!

Ingredientes

• 1 xícara de farinha de aveia
• 1/2 xícara de cacau em pó
• 1/2 xícara de adoçante natural (erytritol ou estévia)
• 1 xícara de proteína em pó (sabor chocolate)
• 1/2 xícara de leite de amêndoas
• 1/4 xícara de óleo de coco
• 2 ovos
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 1/2 colher de chá de sal
• 1/2 xícara de nozes picadas (opcional)

Modo de Preparo

1. Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma pequena.
2. Em uma tigela, misture a farinha de aveia, o cacau em pó, o adoçante, a proteína em pó e o sal.
3. Adicione os ovos, o leite de amêndoas, o óleo de coco e a essência de baunilha. Misture bem até obter uma massa homogênea.
4. Incorpore as nozes picadas, se estiver usando.
5. Despeje a massa na forma e leve ao forno por cerca de 20-25 minutos ou até que esteja firme ao toque.
6. Deixe esfriar antes de cortar em quadrados e servir.

Informações Nutricionais

Por porção de 100g, o brownie proteico contém aproximadamente 250 calorias.